Fruktoza co to i czy jest zdrowa?
Czy wiesz, że cukier obecny w Twoim ulubionym owocu może mieć wpływ na Twoje zdrowie większy, niż przypuszczasz? Fruktoza, znana także jako cukier owocowy, jest jednym z najczęściej omawianych składników diety. Jedni przypisują jej korzystny wpływ na organizm, inni wskazują na potencjalne zagrożenia związane z jej nadmiarem. Fruktoza co to i dlaczego wywołuje tyle kontrowersji? … Dowiedz się więcej